منذ بضع اعوامكل مذكرات الاستاذ محمود عوض في الرياضيات للمرحلة الإعدادية العامة و الأزهرية

بسم الله الرحمن الرحيم 

السلام عليكم  ورحمة الله وبركاته،زائرينا الكرام،أهلاً وسهلاً ومرحباً بكم في: موقع فيثاغورس في الرياضيات ،أرجوا من الله تعالي تكونوا في تمام الصحة والعافية

تقبل الله منا ومنكم ، صالح الأعمال،اليوم كما عودناكم على كل ما هو جديد وحصرى فى مجال الرياضيات mathematics بحمد الله وتوفيقه نقدم

الأهداف الذكية (SMART)

لدينا جميعًا أحلام كبيرة ، لكننا نقع ضحية نفس المشكلة. ليس لدي فكرة من أين تبدأ. بدون أي نوع من الخطة ، من المرجح أن تظل أحلامك كما هي ، في رأسك.

يمكن أن يساعدك تحديد الأهداف على التركيز على العناصر الأكثر أهمية في مستقبلك ويقودك إلى النجاح. يمكن أن يمنحك أيضًا التشجيع والتوجيه الذي تحتاجه للبحث عن مشاريع وفرص جديدة والهبوط بها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون العقلية الموجهة نحو المستقبل أفضل طريقة للتميز في مجموعة كبيرة من المواهب.

الأهداف الذكية أو SMART هي جملة مركبة من حروف لتسهيل عملية تذكر صفات الهدف الصحيح. أول من استخدم هذه المصطلح هو الدكتور جورج دوران في مقال له في إحدى المجلات الأكاديمية. يستخدم هذا المصطلح في وضع الأهداف سواء على مستوى الشركات، المشاريع، وحتى الأفراد. جدول تخطيط الأهداف الذكية SMART Goals وشروط الأهداف الذكية وطريقة كتابة الأهداف الذكية ونموذج الهدف الذكي SMART Model وتحديد الأهداف والتخطيط ومعنى حروف كلمة SMART‏
كلمة SMART مركبة من الحروف الأولى للكلمات:

1.  Specific
2.  Measurable
3.  Attainable
4.  Relevant
5.  Timely

وفي هذا المقال سنتعرف على معنى كل كلمة من هذه الكلمات، وكيفية وضع الأهداف التي تنطبق عليها شروط الأهداف الذكية.

إذا كنت تريد أن تجعل أحلامك حقيقة يومًا ما ، فلا يوجد مكان أفضل للبدء منه من خلال تحديد أهداف SMART شخصية ومهنية.

لتسهيل وضع أهداف ذكية ، عليك اتباع بعض المعايير:

• محدد  ATTAINABLE 

كلما كان الهدف أكثر تفصيلاً ، أصبح من الأسهل تصوره وتعريفه وتحقيقه (في النهاية). كما أنه يساعد على تفسير منطق وقيمة الهدف نفسه. ابدأ بالإجابة على "الأسئلة الخمسة": من وماذا ومتى وأين ولماذا. بمجرد تحديدها ، يجب أن يكون الهدف محددًا جيدًا وواضحًا ولا لبس فيه.

• قابل للقياس  MEASURABLE 

يساعد تحديد مؤشرات التقدم في قياس موقعك ضمن الخطة الشاملة. مهما كان الهدف ، قسّمه إلى خطوات أصغر قابلة للتنفيذ تؤدي إلى هدفك النهائي. إذا كانت هناك خطوات متعددة متضمنة ، فيمكن أن تعمل على تحميلك المسؤولية على طول الطريق وإبقائك متحمسًا من خلال الاحتفال بالانتصارات الصغيرة على طول طريق النجاح.

• يمكن الحصول عليه  ATTAINABLE

حدد ما إذا كانت لديك الوسائل للوصول إلى الهدف وما إذا كان يمكن أن يحدث في إطار زمني محدد. تأكد من أن كل خطوة من خطواتك القابلة للقياس قابلة للتحقيق في الواقع ، بالنظر إلى وقتك ومواردك. الهدف هو إنشاء هدف يتحدىك لتجاوز حدودك ولكن يظل قابلاً للتحقيق. إذا قررت أن أيًا من الخطوات على طول الطريق غير مجدية ، فقد تحتاج إستراتيجيتك أو مواردك إلى إعادة النظر فيها أو إعادة صياغتها.

• ذو صلة   RELEVANT

لا تضع أهدافًا من أجل تحديد الأهداف فقط. ليس لديك طاقة ثمينة تضيعها. حدد الفوائد الرئيسية التي سيوفرها تحقيق كل هدف وقرر ما إذا كانت ستوجهك نحو النجاح. من المفيد دمج هذه الفوائد مباشرةً في الهدف نفسه لإنشاء غرض واضح وملاءمة للنتيجة النهائية المرجوة.

• الوقت المناسب  TIMELY

يبدو أن الأهداف بدون مواعيد نهائية تمتد دائمًا إلى ما لا نهاية. أهداف SMART لها إطار زمني محدد للإنجاز وتزيد بشكل كبير من فرص تحقيقها. سيوفر تحديد المواعيد النهائية ، حتى لو كان ذلك بعد عام ، التوجيه والمساءلة للبقاء على المسار الصحيح والعمل من أجل الوصول إلى الهدف.

الكلمة الأولى: SPECIFIC 

أو محدد خاص (بسيط ، معقول ، مهم)  (محدد) 

أي أنك تمتلك التصور الواضح للهدف من جميع جوانبه. وقد يساعدك في ذلك إستخدام الأسئلة التالية:
ما هو الشيء الذي ترغب بتحقيقه؟
لماذا ترغب بتحقيقه؟

كيف ستتمكن من تحقيقه؟
من سيساعدك على تحقيقه؟
أين ستعمل على تحقيق الهدف؟

الكلمة الثانية: MEASURABLE 

أو يمكن قياسه سهل (مفيد ومحفز) (قابل للقياس)

وهنا يقصد قياس الهدف ذاته، أو قياس درجة الإنجاز، أي أن هدفك يمكن قياسه بكمية. فعلى سبيل المثال عندما تحصل على تقييم ممتاز في الجامعة أو في العمل، هذا إنجاز يمكن قياسه بنسبة 90 إلى 100% مثلاً. وكذلك لو كان هدفك إنهاء قراءة كتاب من 100 صفحة، حين تصل للصفحة رقم 50 أنت تعرف بأنك قطعت نصف المشوار.

الكلمة الثالثة: ATTAINABLE /  Achievable

 أو يمكن تحقيقه قابلة للتحقيق (متفق عليها ، يمكن تحقيقها) (قابل للتحقيق)
هناك أهداف مستحيلة التحقق، فمنها ما هو مستحيل إطلاقاً لتعارضه مع القواعد الفيزيائية الطبيعية، ومنها ما هو مستحيل بسبب المعطيات الموجودة لديك. فعلى سبيل المثال، لو قال شخص بأنه سيقفز من أعلى برج في المدنية، وسيرفرف بيديه ليطير، فإنك تستطيع القول بأن هذا الأمر مستحيل إطلاقاً. وكذلك لو قال شخص بأن هدفه هو الوصول إلى مدينة الرياض من مدينة الدمام (المسافة بينهما تقارب 400 كيلو متر) في خلال ساعة بالسيارة، فأيضاً هذا مستحيل. ولكن لو قال نفس الشخص بأنه سيذهب إلى المطار في هذه اللحظة ليحجز مقعد ويسافر بالطائرة خلال ساعة، فهذا مستحيل بسبب المعطيات المتوفرة لديه. قد يذهب فيجد مقعداً شاغراً ويتمكن من الوصول ولكن هذا الأمر لن يحدث إلا نادراً.

لذلك عندما تضع هدفاً يجب أن يكون من الأهداف المنطقية الممكن تحقيقها عموماً، وأيضاً، يجب أن تكون معطياتك أو قدراتك الخاصة متوافقة مع ذلك الهدف.

الكلمة الرابعه: RELEVANT

أو أن الهدف مهم لك (معقول ، وواقعي ، ومزود بالموارد ، وقائم على النتائج) (ذو صلة)
هناك أهداف قد تضعها للتسلية أو لإثبات شيء للآخرين. هذه الأهداف إن لم تكن على علاقة بهدفك الرئيسي أو أحد الأهداف المؤدية له فإنها ليست أهدافاً ذكية، ووضعك لها واشغال نفسك بها مضيعة للوقت والجهد.

الكلمة الخامسة: TIMELY  / Time-bound

أو ضمن إطار زمني مقيد (قائم على الوقت ، محدود الوقت ، الوقت / التكلفة المحدودة ، في الوقت المناسب ، حساس للوقت) (مقيد بزمن)
الإطار الزمني يعني أن تضع لنفسك وقتاً تبدأ فيه العمل على الهدف، ووقتاً تنهي فيه عملك عليه. هذه النقطة مهمة، فهي تجبرك على معرفة الوقت اللازم لإنهاء العمل على الهدف. حين تبدأ بملاحظة الأوقات التي تحتاجها مشروعاتك، ستدرك قيمة الوقت وحينها لن تدخل في جدول أعمالك، إلا الأعمال التي تستحق أن تكون فيه.

أنت لست ضائعاً بل لم ترتب أهدافك وأفكارك وتتعرف علي امكانياتك

الكثير من الناس يحسون أنفسهم ضائعين ويسيرون بلا هدف في هذه الحياة، تراهم يعملون بجد ولكنهم يراوحون مكانهم… السبب الرئيسي لهذا الاحساس هو أنهم لم يقضوا الوقت الكافي من أجل تحديد ما يريدونه من الحياة أو تحديد وجهتهم وتحديد أهداف عملية، إنهم مثل شخص ذهب في رحلة وهو لا يعرف وجهته.

ف اذا كنت تقول ليس لدى هدف وتعاني من عدم وجود هدف في الحياة وتسأل كيف احدد طموحي وكيف اضع هدف لحياتي فسأعرفك كيف تصنع هدفك في الحياة

فتحديد الأهداف هي عملية جد مهمة ومعقدة هدفها التفكير في مستقبلك المثالي، وتحفيزك من أجل تحويل تلك الصورة الذهنية إلى حقيقة. هذه العملية سوف تساعدك على معرفة وجهتك في الحياة، عند تحديد الشيء أو الأشياء التي تريد تحقيقها بدقة، سوف تعرف أين تركز جهدك، وتتعرف على الملهيات التي تستطيع بسهولة أن تحيد عن طريقك نحو تحقيق أهدافك.

لذلك فإن وضع الأهداف والعمل باتقان لتحقيقها يساعدك على تولي مسؤولية

حياتك لعشرة أسباب:

1- تمنحك الأهداف شيئا تعمل من أجله، وهدفا واتجاها لحياتك.

2- تمنحك أفضل سبب في العالم لعدم المماطلة أو التأجيل .

3- تساعدك في تركيز طاقاتك ومواردك كلها في الجهة المحددة التي اخترتها .

4- تساعدك على بناء الحماسة.

5- تساعدك على أن تكون محددا مع الأشخاص الآخرين الذين يودون مساعدتك.

6- الأهداف تساعدك على إدخار الوقت لنفسك، للناس الذين تعمل من أجلهم، ولجميع من في حياتك.

7- تساعدك على جمع النقود وادخارها.

8- تساعدك على أن تضع كل ما يهمك في منظور.

9- تمنحك معيارا تقيس عليه فعالياتك كشخص.

10- تقدم أساسا لوضع أهداف جديدة تساعدك على مواصلة الإنطلاق.

لذلك سأعطيك البعض من بالنصائح البسيطة من أجل تحديد و تحقيق الأهداف :

– عبر عن هدفك بأسلوب الإيجاب لا النفي مثلا: “تعلم هذه الطريقة جيدا” بدلا من “لا تفعل هذا الخطأ مجددا”.

– كن دقيقا في تحديد أهدافك بوضع تواريخ ومواعيد حتى تتمكن من قياس مدى التقدم نحو الهدف.

– ضع أولويات عندما يكون لديك أهداف كثيرة فذالك يحول بين احساسك بأن لديك الكثير لتفعله ويساعدك لتركيز انتباهك نحو الأهم.

– أكتب أهدافك فذلك يعطيها مصداقية وقوة أكبر.

– ابق الأهداف الجزئية بسيطة فذلك يمنع احساسك أنك في مكانك ولا تتحرك، والأهداف البسيطة تمنح فرص أكثر للاحساس بانجاز شيء ما.

– ضع أهداف تستطيع التحكم في الظروف المتعلقة بها لأقصى حد ممكن، لأن أهداف تتعلق بأشياء لا تتحكم فيها هي شبه مستحيلة ومحبطة.

–و أخيرا ضع أهداف معقولة وممكنة التحقيق ..

قد يعجبك ايضا

الأهداف الذكية:(SMART) 

==================

كل ما تحتاج إلى معرفته عنها:

• ما هو الهدف؟ 
• الأهداف الذكية (SMART) 
• نظرية تحديد الأهداف (Goal-Setting Theory) 
• كيف تُحدَّد الأهداف (باستخدام اختصار " SMART")

أعتقد بأنَّك تتفق معي حينما أقول: "الأهداف "الذكية" مهمة"، ولكن ما يزال هناك أسئلة تراود الكثير من الناس، مثلاً: 

• ما الأهداف (SMART)؟ 
• كيف نستخدمها استخداماً صحيحاً؟ 
• هل تساهم الأهداف حقَّاً في نجاحنا؟ 

حينما يتعلق الأمر بتحقيق النجاح فإنَّ وضع أهداف جيدة يُعَدُّ واحداً من أهم الخطوات التي يمكنك اتخاذها، ولكن من المهم أن تدرك أيضاً أن الأهداف ليست جميعاً سواسية. سنلقي نظرةً اليوم  على صنفٍ خاص من الأهداف يُدعى أهداف (SMART) وكيف يمكن استخدامها لزيادة فرص النجاح، وسنناقش كذلك فوائد استخدام نموذج أهداف (SMART). 

ما هو الهدف؟

==========

 الهدف هو أيَّة غايةٍ تضعها لنفسك وتسير باتِّجاه تحقيقها، قد يكون هذا الهدف في بعض الأحيان بسيطاً (كالاستيقاظ قبل ساعةٍ من الموعد المعتاد) وقد يكون أكبر في بعض الأحيان (كالحصول على ترقية).

ورغم أنَّ وجود الأهداف بجميع أنواعها يُعَدُّ مفيداً دائماً إلى حدٍّ ما على الأقل إلى أنَّ ثمَّة بعض النواقص التي تشوب الأهداف العادية، إذ إنَّها أوَّلاً تكون عشوائيةً في أغلب الأحيان، أي أنَّك حتى في حال بلغْتَ هدفك قد لا يشكل ذلك أيَّة أهميةٍ تُذكَر في حياتك. وفي بعض الأحيان يضع الناس أهدافاً لا يمكن بلوغها في الحقيقة، ورغم أنَّ هذه الأهداف تثير الإلهام لدى الشخص وتدفعه إلى المضي قُدُماً إلَّا أنَّها تؤدي غالباً إلى الإحباط وخيبة الأمل حينما لا يتم تحقيقها في نهاية المطاف. وقد يكون من الصعب قياس الأهداف العادية وتقويمها كذلك مما يُصعِّب عليك تحديد ما إذا كنت تحرز أي تقدمٍ في اتّجاه تحقيق الهدف. وأخيراً إذا لم تكن الأهداف محددةً بإطارٍ زمني سيكون من السهل جداً الوصول إلى حالةٍ من الجمود حيث تكون الأهداف غير منسيةٍ تماماً وغير محققةٍ في الوقت نفسه.

فضع أهداف (SMART) تكون قادرةً على معالجة جميع العيوب التي تتصف بها الأهداف العادية بحيث توفر لك مجموعةً من الأهداف التي تمنحك أقصى استفادةٍ ممكنة.

يقول برايان تريسي: "فكر في أهدافك كلَّما أتيحت لك الفرصة لذلك خلال اليوم".

الأهداف الذكية (SMART)

================

 تُعرَّف الأهداف الذكية (SMART) بأنَّها أهداف ذات معايير محددة – معايير يمكن تذكُّرها بسهولةٍ باستخدام الاختصار (SMART). وللذين يتساءلون ماذا تعني حروف (SMART)، فإنَّها الحروف الأوَل من 5 كلمات إنكليزية هي: (Specific: محدد)، و(Measurable: قابل للقياس)، و(Achievable: قابل للتحقيق)، و(Relevant: ذو صِلة)، و(Time-Bound: مُقيَّد زمنياً).

يُعتقَد أنَّ فكرة الأهداف (SMART) بدأت من عند "بيتر دراكر" (Peter Drucker) وهو صاحب مفهوم "القيادة من خلال الغايات" (Management by Objectives).

الآن وقد بيَّنا تعريف أهداف (SMART) حان الوقت لنخوض في تفاصيل أعمق قليلاً عن النظرية ومعاني الكلمات التي تتألف منها الأحرف الأوَل من الكلمة، وسنلقي نظرةً كذلك على كيفية استخدام أهداف (SMART) لتحسين الحياة الشخصية والعملية:

نظرية تحديد الأهداف (Goal-Setting Theory)

===========================

 تسلِّط هذه النظرية الضوء على أهمية تحديد الأهداف من خلال الإشارة إلى أنَّ أولئك الذين يحددون أهدافاً لأنفسهم من المُحتمَل أن يحققوا أهدافهم بوجه أكبر موازنةً بأولئك الذين لا يحددون أهدافاً لأنفسهم. وقد أدى الباحث "إيدوين لاك" (Edwin Locke) دوراً أساسيَّاً في إثبات صحة نظرية "تحديد الأهداف" والمبادئ الخمسة المُقترحة لتحديد الأهداف بصورةٍ فعالة.

مبادئ نظرية تحديد الأهداف:

**********************

الوضوح: 

************

يجب على الأهداف أن تكون واضحةً وسهلة الفهم لكي تحمل أقصى درجات الفعالية.

التحدّي: 

**********

تتمتّع الأهداف الجيدة بمستوىً كافٍ من الصعوبة بحيث يتعيَّين عليك في الحقيقة التحرُّك لتحقيقها.

الالتزام: 

***********

مع عدم وجود مستويات عالية من الالتزام يَصْعُب تحقيق أي أهداف ولا سيما تلك الصعبة نوعاً ما.

التغذية الراجعة: 

*****************

أنت تحتاج إلى أن تكون قادراً على تلقي معلوماتٍ عن جودة التقدم الذي تحرزه في اتجاه بلوغ هدفك، حيث يمكن أن تُستخدَم هذه المعلومات بوصفها حافزاً وربما تكون فيها إشاراتٌ إلى أنَّ هدفك إمَّا في غاية السهولة وإمَّا في غاية الصعوبة وأنَّه بحاجةٍ إلى تعديل.

تعقيد المهمة: 

***************

كُلّما كان هدفك أكثر تعقيداً احتجت إلى وقتٍ أطول لبلوغه، حيث تكون الأهداف الجيدة معقدة ولكن فَهْم مدى تعقيد الأهداف يُعَدُّ جزءاً مهماً من عملية التخطيط لكيفية بلوغها.

الخلاصة:

=====

تسلِّط نظرية تحديد الأهداف الضوء على أهمية تحديد الأهداف ولكنَّها تذْكُر في الوقت نفسه بعض المبادئ المرتبطة بتحديد أهداف جيدة وتحقيقها.

عندما نتعامل مع أهداف (SMART) من المهم أن نفهم نظرية تحديد الأهداف ليس من أجل توفير أساس لفكرة أنَّ وضع أهداف جيدة يُعَدُّ أمراً مفيداً وحسب بل لإظهار الطرائق التي تساعدك من خلالها أهداف (SMART) على تحقيق مبادئ نظرية تحديد الأهداف.

أهداف (SMART):

==========

1. (محددة/Specific): ضع أهدافاً واضحةً ودقيقة
2. (قابلة للقياس/Measureable): القدرة على متابعة التقدم.
3. (قابلة للإنجاز/Achievable:): ضع أهدافاً صعبة ولكنَّها قابلة للإنجاز.
4. (ذات صلة/Relevant): ضع أهدافاً ذات علاقة بأهداف حياتك العامة.
5. (مُقيَّدة زمنياً/Timely): يجب على الهدف أن يكون مرتبطاً بتوقيتٍ نهائي.

 كيف تُحدَّد الأهداف (باستخدام اختصار " SMART")

============================

يُعَدُّ وضع أهداف وغايات بطريقة (SMART) أمراً سهلاً – إذ إنَّ كل ما يتعيَّن عليك القيام به هو وضع هدف يلبي جميع المعايير التي تذكرها الطريقة وهي:

محدد:

*********

الأهداف الجيدة ليست غامضة حيث إنَّك بحاجةٍ إلى تركيز أنظارك على هدفٍ واضحٍ ودقيق، فعوضاً عن القول: "أريد أن أمتلك جسداً أفضل" على سبيل المثال يمكنك القول: "أريد أن أفقد 50 باونداً في هذا الصيف". يمكنك أن ترى كيف أنَّ المثال الأخير أكثر تحديداً بكثير من المثال الأول ثمَّ إنَّه هدفٌ أفضل.

قابل للقياس:

**************

تُعَدُّ مراقبة التقدم في اتجاه إحراز الهدف الجزءً المهم من المحافظة على الحافز، حيث إنَّه يتيح لك تحديد أحداثٍ رئيسة يمكنك الاحتفال حين بلوغها وإعادة تقويم الوضع حينما لا تتمكن من ذلك. ثمَّ إنَّه من الجيد أن يكون لديك دائماً تصورٌ من نوعٍ ما للهدف يمكن قياسه وتقويمه.

قابل للإنجاز:

**************

يقع العديد من الناس في فخ وضع أهداف مستحيلة الإنجاز، ورغم من أنَّ الأهداف التي يستحيل بلوغها قد تدفعك إلى المضي قُدُماً فترةً من الزمن إلَّا أنَّك ستتخلى عنها على الأرجح في نهاية المطاف، لذا يجب عليك أن تضع أهدافاً صعبة ولكنَّها قابلة للإنجاز عوضاً عن الأهداف التي يستحيل تحقيقها. وقبل أن تضع هدفاً تأكَّد من أنَّك تستطيع في الحقيقة تخيُّل نفسك وأنت تحقق هذا الهدف.

ذو صلة:

***********

لا تستحق جميع الأهداف الاهتمام، فإذا لم يكن الهدف ذا صلةٍ بالخطة العامة لحياتك فإنَّ إنجازه قد لا يحقق لك أي شيء. ولكي تضمن أنَّ هدفك مفيد تأكَّد من أنَّه يستحق أن تبذل الوقت في سبيله، ومن أنَّك ستجني ببلوغه فوائد إيجابيةً في حياتك، وأنَّ هذا الهدف مرتبطٌ إلى حدٍّ ما بأهدافك الأخرى.

مُقيَّد زمنياً:

*************

يكون الهدف جيداً حينما يكون مرتبطاً بهدفٍ زمني، فعوضاً عن أن تقول: "أريد أن أبدأ بقراءة المزيد من الكتب" على سبيل المثال يمكنك أن تقول: "أريد أن أقرأ 12 كتاباً خلال الأشهر الـ 6 القادمة". حيث يمكنك أن ترى كيف أنَّ الشخص الذي حدد الهدف الثاني سيتمتع بحافزٍ أكبر إلى النجاح لأنَّ هدفه مرتبطٌ بتاريخٍ محدد موجودٍ في ذهنه.

حينما تفكر بطريقة كتابة أهداف (SMART) من الجيد أن تدوِّن كل واحدٍ من هذه المعايير ثمَّ تكتب جملةً أو اثنتين تتحدث فيهما عن مدى تلبية الهدف لكل واحدٍ من هذه المعايير. فإذا تمكَّنت من كتابة هدفٍ يلبي كل واحدٍ من هذه المعايير فقد وضعت هدف (SMART) من المؤكَّد أنَّه سيكون مفيداً إفادة أكبر بكثير من الأهداف العادية.

 نموذج أهداف (SMART):

================

إضافةً إلى كتابة معايير الهدف والتأكَّد من أنَّ الهدف يلبي كل واحدةٍ منها قد يكون من المفيد كذلك الاستفادة من نموذجٍ أشمل لتحديد الأهداف.

تعتمد طريقة استخدام نموذج تحديد الأهداف على النموذج نفسه، وقد يتضمن نموذج أهداف (SMART) أموراً تساعدك على تحليل أهدافك والتأكُّد من أنَّها أهداف (SMART) بالفعل، وأموراً تساعدك على مراقبة التقدم الذي أُحرِز في اتجاه تحقيق الهدف، وأموراً تساعدك على الحفاظ على الحافز، والكثير من الأمور الأخرى.

بالنسبة إلي أنا أفضِّل أن أطبع ملفات الـ (PDF) التي لدي لأستخدمها كورقة عمل لأهدافي، وللقيام بذلك املأ فقط كل قسمٍ من أقسام النموذج بما ينطبق مع هدفك وبالترتيب المبيَّن بالتوجيهات وستكون بذلك سلكت الطريق الصحيح.

وبالنسبة إلى أولئك الذين يستمتعون باستخدام النماذج، والمخططات، والأدوات الأخرى لتساعدهم في الحفاظ على التنظيم قد تساعدهم نماذج تحديد الأهداف على جني المزيد من الفائدة من أهداف (SMART).(انظر الجدول عدد1 المصاحب).

 أمثلة عن أهداف (SMART):

=================

إذا كنت ما تزال لا تعرف على وجه التحديد ما يؤهل الهدف ليكون هدف (SMART) فدعنا نلقي نظرةً على بضع أمثلة عن أهداف (SMART):

في البداية:

*********

فلتَعِ أنَّ أهداف (SMART) يمكن تطبيقها على أي أهدافٍ في الحياة، فهي يمكن أن تتضمن أهدافاً شخصيةً، ومهنيةً، وأكاديميةً، وتجاريةً، وصحيةً، وذات علاقة باللياقة، وغيرها، ويمكنها أن تكون كذلك بعيدة المدة أو قصيرة المدى. ويمكن لأي نوع من الأهداف (بل يجب عليه) أن يُعدَّل ليلبي معايير (SMART). وبعد أن فهم ما سبق قوله فلنسبر تفاصيل بعض الأمثلة عن أهدافٍ يمكن أن نقول عنها أهداف (SMART):

المثال الأول: ادّخار المال

*******************

دعني أقول أنَّ هدفك هو البدء بادخار مزيدٍ من المال، هذا الهدف بحد ذاته الآن ليس هدف (SMART)، ولكنَّه يمكن أن يُعدَّل ببساطة ليصبح كذلك.

على سبيل المثال:

*************

يمكنك أن تقول أنَّك تريد أن تدَّخر 10 آلاف دولارٍ في العام على مدار الـ 10 سنوات القادمة. الآن أصبح الهدف محدداً وقابلاً للقياس بما أنَّ لديك مبلغاً تسعى إلى جمعه ولديك القدرة على قياس المبلغ الذي ستدخره في نهاية المطاف. وهذا الهدف إضافةً إلى ذلك مُقيَّد بإطارٍ زمني بما أنَّ هدفك ادخار مبلغ محدد من المال كل عام خلال فترة زمنية معينة. أمَّا كون الهدف قابلاً للإنجاز أو لا فيعتمد على وضعك المالي، ولكن إذا افترضنا أنَّه كذلك فإنَّ الهدف يلبي هذا المعيار كذلك. وأخيراً يجب عليك أن تحلل إذا ما كان ادخار المال ذو صلةٍ بأهداف حياتك العامة ومهمٌّ بالنسبة لها، وإذا افترضنا أنَّه كذلك يكون الهدف الوارد في هذا المثال يلبي جميع معايير أهداف (SMART).

المثال الثاني: الحصول على درجة A في الاختبار

**************************************

يمكن للأهداف قصيرة المدة، كهذا الهدف، أن تكون أهداف (SMART) كذلك، ولكن كيف؟ فلنفترض أنَّك طالبٌ وأنَّ هدفك الحصول على درجة A في اختبارك القادم. هذا الهدف هو هدف (SMART) منذ البداية فهو محددٌ وقابلٌ للقياس بالتأكيد، وهو مُقيَّدٌ زمنياً لأنَّ الاختبار بلا شك سيقام في موعدٍ ما في المستقبل، ويمكننا أن نفترض أنَّه قابلٌ للإنجاز وذو صلةٍ بالأهداف العامة للشخص المُتقدِّم للاختبار كذلك.

مثلما ترى، يجب أن يتم تعديل الأهداف في بعض الأحيان بحيث تلبي معايير أهداف (SMART) وفي أحيانٍ أخرى يلبي الهدف منذ اللحظة التي حددته فيها المعايير، وفي كِلا الحالتين يُعَدُّ التحقق من أنَّ الهدف النهائي الذي وضعته هو هدف (SMART) أفضل طريقةٍ لوضع الأهداف.

إنَّ أولئك الذين لا يمتلكون أهدافاً مُقدَّرٌ عليهم أن يعملوا إلى الأبد لصالح أولئك الذين يمتلكون أهدافاً. براين تريسي 

 كيف تحقق أهدافك؟

=============

قد تكون أهداف (SMART) أكثر فائدةً من الأهداف العادية إلَّا أنَّ وضع أهداف (SMART) وحده ليس كافياً – لأنَّه يجب عليك الآن أن تحقق تلك الأهداف.

يُعَدُّ هذا الجانب في تحديد الأهداف أكثر جانبٍ يواجه الإنسان فيه العوائق بالتأكيد، ولكن إذا كنت تأخذ تحقيق الأهداف على محمل الجد أوصيك باتباع هذه الخطوات الثلاث:

ضع خطة عمل (SMART):

*************************

يحتاج كل هدف (SMART) جانبه إلى خطة عمل (SMART)، إذ تركز خطة العمل هذه الاهتمام على الطريقة التي تستطيع من خلالها تحقيق أهدافك من خلال أمورٍ مثل تحديد أبرز محطات بلوغ الهدف، وتسليط الضوء على العقبات المُحتملة التي يمكن أن تمنعك من الوصول إلى تلك المحطات، وتحديد الإجراءات التي تحتاج إلى اتخاذها للوصول إليها، وتحديد جدول العمل الذي تودُّ الالتزام به.

استخدام مخطط الأهداف:

***************************

أنا من أشد المؤمنين بجدوى المخططات (planners) وهذه الجدوى يمكن الاستفادة منها في تحقيق الأهداف كذلك، وحينما تحدد أبرز المحطات لبلوغ الهدف وتضع جدول أعمال ضمن خطة عمل (SMART) دوِّن هذه الأمور في المخطط وضع عليها علامة (×) حينما تنجح في بلوغها. سيساعدك القيام بهذا على الحفاظ على التنظيم والبقاء على المسار الذي سيقودك إلى بلوغ الأهداف التي وضعتها.

حافظ على تركيزك من خلال دفتر يوميات لمراقبة الهدف:

****************************************************

الحقيقة تقول أنَّ الدافع نحو بلوغ الأهداف قد يمر مع مرور الوقت على الأرجح بحالة من المدِّ والجزر، وفي هذه الحالة قد تجد نفسك في مرحلةٍ نسيت فيها لماذا وضعت هذا الهدف لنفسك في المقام الأول. ومن أفضل الأمور التي تستطيع القيام بها لتجنُّب هذا هو مراقبة التقدم الذي تحرزه في رحلتك نحو بلوغ الهدف.

إنَّ تدوين الأفكار، ومراحل التقدم، وغير ذلك من الأمور في دفتر يوميات لن يحافظ على التركيز على الهدف وحسب بل سيكون كذلك بمنزلة رسالة تذكرك بالسبب الذي يجعلك محتاجاً إلى البقاء متحفزاً.

إنَّ متابعة أهداف (SMART) التي وضعتها سيكون دائماً أصعب من وضعها، ولكن إذا حافظت على التزامك واتبعت استراتيجيةً مدروسةً بأسلوب جيد يمكنك بالتأكيد بلوغ جميع الأهداف التي وضعتها.

نموذج استخدام أهداف (SMART):

====================

أجب عن جميع الأسئلة الواردة في الأقسام الآتية(الجدول عدد2 المصاحب )، ثمَّ استخدم نموذج الفراغات لكتابة أهدافك على شكل جُمل وابدأ العمل على تحقيقها فوراً:

✅- كتابة هدف (SMART) النهائي من خلال نموذج ملء الفراغات:

******************************************************

الوصف: ضع الإجابات عن الأسئلة أعلاه في الفراغات للحصول على نصٍّ كامل.

هدفي هو (S) ..............................

حيث يمكن قياس هذا الهدف من خلال (M) ..................

وسأحقق هدفي من خلال (A1) ......................................

وهو ما يُعَدُّ أمراً واقعيَّاً لأنَّ (A2) ........................................

إنَّ الجهود التي سنبذلها في سبيل بلوغ الهدف تستحق العناء لأنَّ (R).....................

حيث سنحقق هدفنا بحلول (T1)................................................

مع وجود محطات مهمة في رحلة بلوغ الهدف سنصل إليها بحلول (T2) ...................

الخلاصةالأهداف الذكية ( SMART )

لتنجح فى أى مهنة أو تحقق هدفك عموما من المهم جدا أن يكون لديك خط سير للرحلة. تبدأ بتحديد هدف و وضع خطة عمل و ابقاء دوافعك لتحقيق الهدف فى جدول زمنى محدد

هناك خمسة طرق لتحقيق هدفك ف الحياة تعرف عليها معنا على ثقف نفسك :

أول خطوات تحقيق الهدف هو تحديد هدف واضح على أساس نقاط قوتك, أولوياتك واهتماماتك فى الحياة وتحديد اطار زمنى لتحقيق الناتج النهائى. ويجب عليك تعريف الناتج بكل أولى و تحديد طبيعة هدفك إذا ما كان هدف مهنى أو مادى أو أى شىء آخر.

بمجرد تحديد الهدف الخطوة التالية هى وضع استراتيجية واضحة والبدء بالعمل. ينبغي أن تكون الاستراتيجية قابلة للتطبيق,, حيث يجب أن لا تبالغ أو تقلل من قدراتك والفرص الخاصة بك. كما يقول دايزى شاوهان أستاذ مساعد بالسلوك التنظيمى,,(الخطوة الأولى لوضع استراتيجية عمل مهمة جدا)

ثالثاً : تعرف على العوائق المحتملة

تحقيق هدف يصبح أسهل و أسرع عندما تكون قادر على التعرف على المعوقات المحتمل حدوثها. يقول شوهان “يبدو أننا ننظر فقط للعوائق الخارجية فى طريق هدفنا ولكن العائق الأكبر قد يكمن بداخلنا وكيف نرى طاقاتنا و امكانياتنا”

رابعاً: أستعرض ما حققته من تقدم واستمر في تركيز

بمجرد بدء العمل يجب أن يتابع المرء ما حققه بانتظام,,تبعا لمعايير الجودة والكمية والجدول الزمنى. المتابعة من وقت لآخر مهمة. أيضا بالرغم من وجود خطة عمل جيدة يمكن أن تخفق فى تحقيق هدفك,,ان كان هناك مشكلة بتركيزك أو التزامك. يقول سانيديب باترا “أجبر نفسك على الالتزام و سوف تنجح “.

خامساً : تقبل فشل وامضي قدماً

يجب أن يكون المرء متفتحا كفاية لتقبل حدوث الأخطاء,,ويجب ألا يحبط بالفشل,,ولكن يتعلم من تلك الأخطاء ويستمر نحو المخطط إليه. تعلم من أخطاءك وكن مرنا لتغيير مسارك إذا لزم الأمر.

ونخلص من ذلك الي الاتي:-

1. محدد  Specific– يستهدف مجال معين للتحسين.
2. قابل للقياس Measurable – مكمم أو يقترح على الأقل مؤشر للتقدم.
3. قابل للاحالة  Achievable – يحدد من سيقوم به.
4. واقعي Relevant – يحدد النتائج التي يمكن تحقيقها بصورة واقعية، بالنظر إلى الموارد المتاحة.
5. مرتبط بوقت Time-bound – يحدد متى ستتحقق النتائج.

تعديل المقال